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8 jul 2020

ENSALADA DE COGOLLOS, TOMATES SECOS Y SEMILLAS






Ingredientes para 2 personas:


3 cogollos de lechuga

Una cucharada de alcaparras

Un puñado de maíz

Un puñado de aceitunas Kalamata

Un puñado de semillas (de girasol, de calabaza, chia, de amapola y linaza)

Sal 

Aceite de oliva virgen

Vinagre de manzana

30 grs de tomates deshidratados en aceite y especias

1/2 cucharadita de semillas de comino


200 grs de queso ricotta casero






Elaboración:


Lavamos y secamos los cogollos, cortándolos a cuartos y disponiéndolos en una ensaladera.Seguidamente incorporamos el resto de ingredientes.






Añadimos la sal, salpicamos con las semillas y regamos con el aliño.





4 comentarios:

  1. Qué rica ensalada, tan fresquita y facil de hacer, muchas gracias por la receta, necesito saber preparar más ensaladas!! jeje.Besos!

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  2. Hola Olga!!! una ensalada riquísima, fresca y sabrosa. Con esas aceituna de kalamata que me encantan, el queso ricotta y el resto de ingredientes, los has sabido combinar muy bien. Besos amiga mía.

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  3. Muy buena pinta tu ensalada :-)))

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  4. Auenque no lo parezca , hacr ensaladas no es fácil. Es todo un arte saber combinar en su justa medida los ingredienes. Lo haces con maestría , querida Olga!!!

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