INDICE DEL BLOG

19 oct 2021

ENSALADA DE ALUBIAS POCHAS Y MELVA



Ingredientes para 2 personas:


1/2 bote de alubias pochas cocidas

Un buen puñado de maíz

Medio pimiento verde

Un puñadito de aceitunas verdes

Una cebolleta

Orégano

Perejil fresco picado

Una lata de melva en aceite de oliva virgen

Sal de ajo casera

Pimienta

Aceite de oliva virgen extra

Vinagre de manzana






Elaboración:

Enjuagamos y escurrimos muy bien las alubias arrocinas si son en conserva.Posteriormente troceamos las verduras pequeñitas.



En un cuenco disponemos las alubias y el resto de ingredientes, escurriendo la melva de su aceite.





Aliñamos y mezclamos muy bien todos los ingredientes. Conservamos en la nevera hasta su consumo.




2 comentarios:

  1. Este tipo de ensaladas de legumbres me gustan mucho . Bien aliñadas y un poco fresquitas ( en verano) o a temperatura ambiente son una delicia. Tu ensalada me ha gustado mucho. Besos querida Olga

    ResponderEliminar