PAN INTEGRAL DE HARINA TRITORDEUM

Ingredientes:

12 grs de sal

500 grs de harina integral tritordeum

380 grs de agua

20 grs de levadura fresca de panadería

Elaboración:

Echamos la sal en en la cubeta de la amasadora y encima el resto de ingredientes (la levadura y y la sal, al final).Amasamos 6 minutos a baja velocidad con el gancho amasador. Subimos un poco la misma y repetimos operación de amasado durante otros 4 minutos más.

Tapamos la masa y dejamos que leude en el frigorífico de un día para otro.Al día siguiente, la sacamos y dejamos que se temple durante un par horas.Transcurrido este tiempo, la desgasificamos con las manos,y la trasladamos a una mesa de trabajo enharinada.

Boleamos y acomodamos la masa en un banneton bien enharinado.Tapamos con un trapo limpio y dejamos leudar una hora  aproximadamente.

Precalentamos el horno a 200º con una piedra para hornear en la parte baja del horno.Volcamos la masa con mucho cuidado en una pala de panadero salpicada con sémola y hacemos unos cortes decorativos sobre ella.

Damos una sacudida rápida para trasladar la masa a la piedra y pulverizamos agua en las paredes del horno.


Horneamos el pan durante 45 minutos.Una vez listo, dejamos que se enfríe en una rejilla.