Esta receta está extraída del blog Cocinando con simpatiaa. Sustituí la cerveza con limón por coñac y zumo de limón natural. También elaboré la receta en otro tipo de olla programable.
Ingredientes para 2 personas:
4 filetes de contramuslo de pollo sin piel
Un chorrito de aceite de oliva virgen
Sal
El zumo de un limón
4 dientes de ajo
Pimienta recién molida
Una cucharada de miel
Una cucharada de salsa de soja
Una cerveza con limón (puse 1/4 vaso de coñac)
Un poco de perejil fresco picado
Unas ramitas de tomillo fresco
4 dientes de ajo
Pimienta recién molida
Una cucharada de miel
Una cucharada de salsa de soja
Una cerveza con limón (puse 1/4 vaso de coñac)
Un poco de perejil fresco picado
Unas ramitas de tomillo fresco
Elaboración :
Echamos el aceite de oliva en la cubeta y salteamos la carne salpimentada y a trozos en menú "plancha", temperatura "turbo" 5 minutos. Mientras, majamos en un mortero los ajos y las hierbas, incorporando seguidamente la miel, el coñac y la soja.
Agregamos esta mezcla a la olla y programamos 6 minutos,menú "cocción/horno".
Agregamos esta mezcla a la olla y programamos 6 minutos,menú "cocción/horno".